El ejercicio aeróbico regular proporciona varios beneficios para la salud, que aumentan a medida que una persona aumenta su capacidad aérobica. Por...
Son varios los estudios que han demostrado que la glicina es seguro como un suplemento dietético, aunque una dieta saludable y variada,...
La lactancia natural, según la Estrategia Mundial para la Alimentación del Lactante y del Niño Pequeño de la Organización Mundial de la...
La Organización Mundial de la Salud reconoce que la creciente prevalencia de la obesidad infantil se debe, principalmente, a cambios sociales. Este...
Que la dieta mediterránea es una de las mejores para la salud es algo que ya se sabía. Sin embargo, ahora, un...
Son muchas las personas que, actualmente, se preocupan por su alimentación e intentan adelgazar. La mayoría de las dietas suelen ser personalizadas,...
La vitamina K puede proceder de los alimentos que ingerimos o producirla las bacterias del intestino. Para su absorción se necesita una...
La microbiota es un conjunto de microorganismos que se encuentran en el cuerpo y que cumplen funciones importantes en la salud y...
Puede parecer obvio que una buena nutrición está vinculada a una buena salud y, aun así, resulta difícil identificar vínculos específicos entre...
La nutrición es un componente determinante en el desarrollo y el mantenimiento de la respuesta inmune, pero, sin embargo, no es una...