En los últimos años, y a raíz de la pandemia por el virus COVID-19 que tuvo lugar en el año 2020, el tema de la salud mental ha cobrado relevancia. Las generaciones millennials y Z se han encargado de que, por medio de las plataformas digitales, se visibilice la importancia de cuidar de nuestra salud y estabilidad mental. Los traumas generacionales no resueltos, la exigencias de la vida moderna, la sobreestimulación que nos ha traído la revolución de las tecnologías y la ocurrencia de diferentes fenómenos políticos, económicos y sociales han desencadenado una ola de diferentes condiciones psicológicas y psiquiátricas. Temas como la ansiedad y la depresión son cada vez más frecuentes, por eso hoy te contamos cómo el CDB puede ayudar a regularlas y dónde puedes encontrar productos de calidad.
La epidemia de la ansiedad
Se cree que la ansiedad y la depresión son condiciones mentales modernas, pues hay mucha información al respecto y han ganado una gran notoriedad en los últimos años. Pero, la realidad es que siempre han existido, solo que en estos tiempos se habla con más naturalidad, sin tantos tabúes y sin creer que la necesidad de visitar a un psicólogo es sinónimo de locura. Se ha desmitificado que los psicólogos sean para los “locos”, que la medicación cause adicción y se ha democratizado el acceso a la información.
Sin embargo, esto no quiere decir que no haya habido un incremento de estas condiciones en las nuevas generaciones. Y es que la Organización Mundial de la Salud (OMS) sí ha identificado y reportado que, tras la ocurrencia de la pandemia, se experimentó un alza significativa del estrés, la ansiedad y la depresión. También, el apogeo de las redes sociales y la sobreexposición ha sido un factor detonante. Por lo que pareciera que vivimos una “epidemia de la ansiedad”.
El mundo del CBD
El CBD es uno de los diversos componentes químicos que se encuentran en la planta del cannabis y puedes encontrarlo en diferentes presentaciones en la mejor tienda online de CBD, España. Este ha sido utilizado para la elaboración de aceites con un extracto al 40% de cannabidiol. A pesar de que es preparado con un extracto de la planta de la marihuana, es un error pensar que el consumo CBD va a producir el mismo efecto. Al contrario, su ingesta se ha popularizado y recomendado porque cuenta con un catálogo de beneficios bastante amplio. Entre ellos, los aportes que tiene para el cuidado de la salud mental como un tratamiento complementario.
CBD y salud mental
El CBD es un componente que sirve como tratamiento complementario para diferentes patologías y trastornos de la salud mental. Algunos de los beneficios que aporta incluyen:
- Mejora la calidad del sueño: El CDB mejora la calidad del sueño, permite relajar el cuerpo y la mente. El insomnio es un síntoma frecuente en las enfermedades mentales. No dormir genera síntomas adversos en nuestro cuerpo, afectando el rendimiento, la capacidad de discernir correctamente, la memoria a corto plazo, el humor, entre otros casos.
- Regula el estado de ánimo: Recordemos que el CDB es el componente del cannabis que no tiene el ingrediente psicotrópico. Por lo tanto, consumirlo no te genera una sensación de “falsa felicidad” que termina deprimiendo tu sistema nervioso, no debes temer. Más bien proporciona una estabilidad en las emociones.
- Ayuda a la creación de Anandamida: El consumo de CBD ayuda a la producción en nuestro cerebro de Anandamida, se trata de un compuesto químico orgánico que proporciona paz. Se sintetiza en el cerebro en las mismas zonas que están asociadas con la memoria, los procesos cognitivos superiores, la motivación y el control del movimiento. Se ha descubierto que es capaz de atenuar la sensación de dolor.
Mejor tienda online de CBD en España
El CBD se ha comercializado en aceites esenciales que facilitan su consumo. Puedes encontrar aceite CBD en internet y de manera legal para empezar a ver cambios en tu salud. Recuerda que no debes tener miedo o vergüenza de consultar con un especialista. La intervención temprana, hablar sobre tu sintomatología y lo que está ocurriendo en tu vida, puede impedir que la ansiedad o la depresión se conviertan en problemas crónicos que deterioran tu calidad de vida y te conduzcan a tomar malas decisiones. ¡Mucha suerte!
